Mince alors !

Apparu en Asie, le thé a tout de suite été considéré comme un aliment bienfaisant pour la santé. Le thé vert est notamment utilisé pour faciliter la perte de poids, en complément de mesures diététiques.

Toutes les variétés de thés proviennent d’un seul et même arbuste : le Camellia sinensis.

Plus connue sous le nom de théier, cette espèce originaire d’Asie est cultivée depuis des siècles pour ses feuilles, qui, une fois plus ou moins oxydées et séchées, servent à la préparation d’un thé. 

Pour obtenir du thé vert, l'oxydation est stoppée à haute température, pour conserver intactes ses propriétés. C'est donc l'un des thés les plus riches en anti-oxydants, qui seraient à l'origine de ses effets drainants et diurétiques. Il aide donc l'organisme à éliminer plus facilement toxines et déchets pour faciliter sa détoxification, notamment durant la première phase d'une cure minceur.

Riche en antioxydants et tanins, le thé vert aide aussi à digérer. Or, un déséquilibre lors de la digestion peut causer des ballonnements et un ventre gonflé. Bien digérer peut donc aider à garder un ventre plat.

Pas étonnant que le thé vert soitl'ingrédient star de notre recette Retour à la Ligne !