Tous les articles

Des nouvelles de marmottes

Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2023-01-19

Nos infusions « anti-fatigue »

Méfiez-vous de l’eau (chaude) qui dort ! Derrière certaines paisibles tisanes aux plantes se cachent en réalité des trésors, capables de vous aider à trouver plus d’énergie. C’est le moment de se requinquer avec nos infusions anti-fatigue.
Recette de thés et infusions Actuali-thés
2023-01-19

Jus de Pomme Chaud : la boisson phare de l'hiver

Pour cette recette sans alcool, nos marmottes ont retenu les épices spéciales qui font le succès du vin chaud à travers toute l’Europe : de l’écorce d’orange, de la cannelle, un peu de clou de girofle, quelques graines de coriandre… Tout...
Actuali-thés
2023-01-05

Comment renforcer son système immunitaire avec les plantes ?

Entre le froid, la fatigue et les virus toujours en vadrouille, notre système immunitaire fait de son mieux mais il lui arrive quand même de flancher. Pour renforcer les défenses naturelles de votre corps, vous pouvez compter sur les...
Actuali-thés Savoir-faire des Maîtres infuseurs
2023-01-05

Aurélien, monsieur Camomille

Direction l’Isère pour faire connaissance avec Aurélien, notre petit producteur de camomille made in France.
Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-12-08

Petits bobos ou gros maux : Top 3 des tisanes pour soulager les maux d’hiver

Les anciens avaient raison : les plantes n’ont pas peur de l’hiver ! Au contraire, elles le défient sans vergogne ! Thym, romarin, tilleul, camomille, fenouil, sauge : on vous ouvre les portes du jardin d’hiver de nos grands-mères…
Actuali-thés Savoir-faire des Maîtres infuseurs
2022-12-02

Nouvelles infusions : le trio gagnant

Dans notre terrier de Bons-en-Chablais, en Haute-Savoie, nos maîtres infuseurs ont travaillé plusieurs mois en secret sur des nouveautés. Leurs idées ? Mélanger des plantes et des fruits et concocter les meilleures infusions. Plus...
Actuali-thés
2022-11-24

Nos idées cadeaux pour les passionnés d’infusions et thés

On a tous dans notre entourage un fan absolu de thé (qui a déjà toute une panoplie d’accessoires), un amoureux des infusions bio, ou un passionné d’infusions fruitées… À force de tourner autour du pot (ou de la tasse), vous ne savez plus...
Actuali-thés
2022-11-10

E-carte cadeau Les 2 Marmottes : vous allez faire des heureux

Parce que c’est parfois difficile de savoir si votre belle-mère préfère le thym ou l’infusion Peace-Mémé, parce qu’on a peur de se planter (même avec les plantes), on a créé une e-carte cadeau Les 2 Marmottes rien que pour vous… Plus...
Actuali-thés
2022-10-26

Le thé est-il déconseillé quand on manque de fer ?

On parle souvent des bienfaits des thés mais nos boissons chaudes préférées peuvent aussi parfois présenter des effets secondaires insoupçonnés. C’est le cas avec le thé et le fer qui ne s’entendent pas vraiment. Alors boire du thé...
Recette de thés et infusions Actuali-thés
2022-10-26

Recette : le Thé Chaï, épices c’est tout !

Si les Hindous avaient fait du Thé Chaï leur chouchou, c’est parce qu’ils avaient compris, bien avant tout le monde, que les épices pouvaient nous rendre de sacrés services. Avec notre recette 100% plantes, vous allez vous faire du bien...
Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-10-13

Tisanes du soir, lesquelles choisir ?

Quand on a entendu qu’une personne sur trois souffrait de troubles du sommeil, on s’est dit qu’en tant que marmottes on se devait de vous souffler quelques idées venues tout droit de notre terrier. Ce soir, c’est décidé, on passe en mode...
Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-10-13

Thés, infusions et tisanes : Quelles sont les différences ?

Pour vous aider à devenir incollable sur le thé, l’infusion et la tisane, on vous a concocté un petit vrai-faux de derrière les fagots. C’est le moment d’en savoir plus et d’abandonner quelques idées reçues !
Actuali-thés
2022-09-29

Nos secrets beauTHÉ

Si le thé nous fait du bien à l’intérieur il est aussi capable de grandes choses à l’extérieur ! Utilisé dans pas mal de produits cosmétiques, le thé vert n’a plus à faire ses preuves. Quant au thé noir, il entend bien lui, se frayer un...
Actuali-thés
2022-09-29

Prêt(e)s pour l’évasion ?

Dessins, personnages, intrigue… Beaucoup d’éléments viennent piquer la curiosité des lecteurs de bande dessinée. Et comme la saison lecture au coin du feu ne va pas tarder à commencer, on a sélectionné pour vous des best-sellers à...
Actuali-thés Savoir-faire des Maîtres infuseurs
2022-09-15

De la terre à la tasse !

Parce que vous êtes nombreux à vous demander comment nos infusions et nos thés sont fabriqués, on a décidé de vous raconter l’histoire de la menthe… Ou comment Les 2 Marmottes sélectionnent et mélangent le meilleur des plantes pour vous...
Actuali-thés
2022-09-15

Quelles plantes pour soulager son mal de gorge ?

Ce n’est pas une légende : quand la gorge gratte et que la voix déraille, le thym peut faire le plus grand bien. On vous explique pourquoi et comment dans cet article de saison.
Actuali-thés
2022-09-01

Tisanes pour enfant : pourquoi ils les adorent ?

Elles s’appellent Yodie et Grison : nos deux recettes spéciales Marmots font le bonheur des tout-petits du matin au soir. On vous explique pourquoi elles plaisent tant aux enfants. Découvrez nos infusions pour enfants
Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-09-01

Grossesse : quelles infusions sont faites pour vous ?

Enceinte, on a pas mal de questions existentielles y compris côté plantes ! Quelles sont celles que l’on peut consommer ? Quelles plantes faut-il absolument éviter ? On fait le point*.
Actuali-thés
2022-08-19

Deux infusions pour calmer les douleurs pendant les règles douloureuses

Chez Les 2 Marmottes, on a toujours cherché à allier plaisir et bien-être. Ce qui est top avec les plantes, c’est qu’elles y parviennent haut la tasse ! On vous explique en quoi le fenouil et la camomille sont d’excellents alliés pour...
Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-08-02

Finies les jambes lourdes !

Vos chevilles ont tendance à enfler (au sens propre) et vous avez parfois l’impression que vos gambettes sont tendues et pèsent une tonne ? Vous avez même parfois une sensation de crampes ou de picotements ? Alors vous souffrez d’un...
Recette de thés et infusions Actuali-thés
2022-08-02

Le smoothie Fruits rouges - Romarin - Citron Vert

Vous connaissez le dicton qui dit « Mangez 5 fruits et légumes par jour » ? Pour vous permettre d’atteindre le quota, on a trouvé pour vous l’option idéale : le smoothie, pardi ! Sa concentration en fruits et légumes est excellente pour...
Actuali-thés
2022-07-22

Thé vert vs Thé noir : le duel !

Connu et consommé depuis la nuit des temps en Asie, le thé nous en fait boire de toutes les couleurs... ou presque. Les 2 Marmottes vous aide à y voir plus clair entre thé vert et thé noir. Tous les thés
Actuali-thés
2022-07-07

Comment garder la tête froide (et les idées claires) au bureau tout l'été ?

Il y a ceux qui s’enfilent des cafés, ceux qui se rendent à la fontaine à eau 8 fois par jour en trainant les pieds, ceux qui gardent une bouteille d’eau sur leur bureau (sans vraiment y toucher) et ceux qui ne vont jamais au boulot sans...
Actuali-thés Les plantes dans nos infusions et thés
2022-06-24

La réglisse

Avant de vous parler de réglisse, on a demandé à Maître Capello, si ce mot réglisse était masculin ou féminin. Voici ce qu’il nous a répondu : « on dit « la » réglisse pour évoquer la plante et « le » réglisse pour parler des bonbons !...
Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-06-24

Ménopause : quand les plantes viennent à votre rescousse

Coups de mou, moral en berne, insomnies, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, baisse de libido : la ménopause n’est pas toujours de tout repos. Pour vous aider à être bien dans vos baskets pendant cette période tourmentée, pensez aux...
Recette de thés et infusions Actuali-thés
2022-06-24

Granités : nos recettes complètement givrées

Pic de chaleur. Canicule. Hausse des températures. Quand la météo de ces derniers jours se résume en 3 mots, c’est qu’il n’y a plus de doute. Les premiers coups de chaleur sont arrivés et on a une idée toute trouvée pour s’en accommoder.
Recette de thés et infusions Actuali-thés
2022-06-08

Faites shaker votre été avec nos Mocktails colorés

Conviviaux, créatifs et sans alcool, les mocktails sont devenus la nouvelle tendance des soirées estivales. Terme anglais créé à partir du verbe « mock » qui signifie « imiter», et qui traduit donc le fait d’imiter un cocktail, les...
Actuali-thés Une infusion, un thé pour chaque moment
2022-06-08

Les tisanes pour maigrir

Chaque année c’est le même scénario. A quelques jours de célébrer l’été, on s’empresse de perdre les kilos en trop et de limiter l’effet yoyo. Et comme maigrir n’est pas une mince affaire, nos marmottes vous dévoilent quelques-unes de...
Actuali-thés
2022-05-20

Allaitement et tisane : en route pour la voie lactée !

Après une grossesse, on peut choisir d’allaiter son bébé. Pour mettre toutes les chances de son côté et favoriser la lactation, on peut demander un p’tit coup de pouce aux plantes. On vous dévoile notre top 3 des plantes pour...
Actuali-thés Les plantes dans nos infusions et thés
2022-05-13

Le Tilleul

Ce n’est pas parce qu’il mesure 30 mètres que le tilleul nous prend de haut ! Très présent en Europe, il pousse dans des espaces très variés, notamment dans des champs et même dans le jardin ! De tout temps, ses bienfaits ont été...

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